رياضي الترايثلون

لماذا هذا في هذه الصفحة

فكّرت في تركه خارجاً. لكنّ موقعاً شخصياً مليئاً بالشهادات وشعارات الشركات يروي قصةً ضحلة. كيف يتدرّب المرء، كيف يفشل، كيف يعدّل، وكيف يعود إلى الميدان — هذا يقول عن طريقة عمله أكثر مما يقوله أيّ سطر في السيرة الذاتية. الترايثلون هو سجلّي العام الأبسط لذلك، فبقي.

ما المسافات التي أتسابق بها

السبرنت، الأوليمبية، و70.3 — مسافة نصف Ironman. الـ70.3 يعني سباحة 1.9 كم، 90 كم على الدرّاجة، ونصف ماراثون لإغلاق السباق. هذه النهاية هي المرساة التي أحملها في رأسي حين يمتدّ العمل. الـIronman الكامل ما زال هدفاً لم أحقّقه بعد.

لماذا أفعل هذا

التدريب على التحمّل يبدو من الخارج انضباطاً مختلفاً عن القانون أو بناء الشركات؛ ليس كذلك. الأشياء نفسها تهمّ: الحضور في الأيام التي لا ترغب فيها بالحضور؛ الثقة بخطّة طويلة بدلاً من خطّة قصيرة؛ قبول التغذية الراجعة الصادقة من الساعة بدلاً من رواية قصص لنفسك. الساعات في المسبح وعلى الدراجة وعلى الطريق هي حيث أتمرّن على الصبر الذي يطلبه منّي بقيّة عملي.

اللعبة الأطول

ما فتحه الترايثلون لي حقاً هو طول العمر — السؤال غير الرومانسي قليلاً عن كيفيّة الحفاظ على جسد وعقل قادرين على العمل في الأربعين سنة القادمة، وليس فقط في الأربعين كيلومتراً القادمة. معظم ما يجعل شخصاً ما سريعاً في الخامسة والثلاثين هو نفسه ما يبقيه يعمل بشكل وظيفي في الخامسة والسبعين: قاعدة هوائية، قوّة، نوم، تغذية، تعافٍ، وقت في الخارج، انتباه حقيقي للالتهاب وحمل الإجهاد. عند نقطة معيّنة تتوقّف عن الفصل بين “التدريب” و”صيانة الحياة”، لأنّهما يصبحان الشيء نفسه.

أهتمّ بهذا أكثر مما هو معقول لمحامٍ ربما، لكنّ الحدس نفسه الذي يجذبني إلى البودكاست الطويل وإلى الاستثمار طويل الأفق يجذبني إلى هنا. التركيب يعمل في الجسد بنفس الطريقة التي يعمل بها في جدول ملكيّة الشركة — مدخلات صغيرة ومنتظمة، أفقٌ طويلٌ بما يكفي، وصبرٌ ألّا تقاطعه.

سيتمّ إضافة سجلّ السباقات والأوقات وملاحظات التدريب.